فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۷۹۱۲۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۸ - ۲۵-۰۴-۱۳۹۸
کد ۶۷۹۱۲۱
انتشار: ۱۱:۴۸ - ۲۵-۰۴-۱۳۹۸

عوامل چاقی کودکان

عوامل چاقی کودکان

یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: برخی از عوامل از جمله ساعت خواب و نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن کودکان دارد.

‌دکتر احمد رضا یعقوبی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر زود خوابیدن کودکان در ساعات ابتدایی شب عنوان کرد: کودکان باید در جهت زود خوابیدن ترغیب شوند و میزان خواب آنها به درستی کنترل شود.

این متخصص کودکان و نوزادان افزود: برخی از عوامل از جمله ساعت خواب و نوع تغذیه ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن کودکان دارد.

وی اظهار کرد: با تغییر سبک زندگی، خواب و بیداری کودکان نیز تحت تأثیر شرایط قرار گرفته و روی تغذیه و فعالیت‌های آنان نیز اثرگذار بوده است.

یعقوبی عنوان کرد: کودکان سالم عمدتاً دارای وزن مناسبی هستند و از خواب کافی و تغذیه صحیح برخوردارند؛ به طور میانگین یک سوم کودکان دارای اضافه وزن هستند و این کودکان بیش از دیگران در معرض ابتلاء به دیابت و بیماری‌های قلبی قرار دارند.

این متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه تغذیه‌های غلط نیز می‌تواند کودکان را دچار اضافه وزن و چاقی کند، گفت: مصرف غذاهای چرب و تنقلات و غذاهای پرکالری نقش مهمی در چاقی کودکان دارد و باید کودکان را به سمت استفاده از غذاهای کم چرب و مصرف میوه و سبزیجات تشویق کرد.

یعقوبی گفت: برای جلوگیری از چاقی باید به مشاوره‌های تخصصی تغذیه و توصیه‌های علمی در مصرف غذاهای سالم و اصلاح الگوی تغذیه‌ای و کنترل وزن توجه داشت.

وی افزود: متأسفانه در یک آمار قابل تأمل، قم دارای رتبه اول در مصرف فست فود شناخته شد، در این میان کودکان نیز علاقه زیادی به غذاهای آماده و فست فود دارند و این امر موجب افزایش غیر عادی وزن می‌شود.

این متخصص کودکان و نوزادان بیان کرد: گاهی اضافه وزن با سو تغذیه همراه است و مواد مملو از کالری و فاقد مواد مغذی جذب بدن می‌شود و کاهش عناصر مغذی همچون آهن در بدن مرا موجب می‌شود.

وی همچنین در مورد دیگر علل چاقی اظهار کرد: علاوه بر خواب نامناسب و تغذیه ناسالم، بی تحرکی نیز تأثیر فراوانی در اضافه وزن و چاقی کودکان دارد.

یعقوبی عنوان کرد: بازی‌های رایانه‌ای و تماشای تلویزیون به مدت طولانی به غیر از احتمال بیش فعالی در عدم تمرکز تا ۱۰ درصد اثر دارد و از همه مهم‌تر موجب چاقی می‌شود.

برچسب ها: چاقی کودکان
ارسال به دوستان
captcha
نسخه جدید سامانه «سیمفا» در راه است/ خبر خوش بیمه‌ای برای رانندگان تاکسی پاکستان: توافق مکه روابط با ایران را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد سند زرد یا سبز؟ هشدار یک وکیل درباره اشتباهاتی که می‌تواند معامله ملکی را گرفتار کند / «ثبت شد» به‌تنهایی کافی نیست عفونت ادراری را ساده نگیرید؛ ۵ واقعیت تکان‌دهنده که ممکن است ندانید برندینگ چهره های اقتصادی و کارآفرینان، لازمه توسعه است افزایش رقم کالابرگ قطعی شد عقب‌ماندگی ۱۵ میلیون تومانی دستمزد از سبد خوراکی‌ها ادعای فروش صندلی پزشکی تا ۱۱ میلیارد تومان وزیر خارجه چین: از ایران و آمریکا می‌خواهیم به تفاهم اسلام‌آباد بازگردند و درباره مسائل باقی مانده، وارد رایزنی‌های جدی و اساسی شوند کلاس‌اولی‌ها هرسال کمتر از پارسال سقوط بالگرد خبری آمریکا/ 3 کشته Vectis؛ لاکهید مارتین از پهپاد پنهانکار «بال وفادار» جدید خود رونمایی کرد(+عکس) اسامی چندبرابر ظرفیت کارشناسی‌ارشد رشته‌های خاص و بورسیه اعلام شد 25 شهریور 1320/ فرمول فروغی برای حفظ ایران یا سلطنت خاندان پهلوی؟ معاون ترامپ: جنگ ایران در ماه‌های آینده وارد "مرحله‌ای بسیار متفاوت" می‌شود