فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۷۳۲۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۹ - ۰۸-۱۱-۱۳۹۴
کد ۴۴۷۳۲۶
انتشار: ۱۲:۱۹ - ۰۸-۱۱-۱۳۹۴

بدنتان را سم زدایی کنید

بدنتان را سم زدایی کنیددنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سم‌ها را دفع کنید؟
 
به گزارش سایت «تایم»، می‌توانید این خوراکی‌ها را آزمایش کنید:
 
1. چربی کش: قبل از هر وعده غذا، نصف گریپ فروت بخورید. البته این میوه می‌تواند با بعضی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از امتحان این روش، با پزشکتان مشورت کنید.
 
2. لاغر شدن دور شکم: چای ترش (Hibiscus Tea)
 
3. بهبود سیستم گوارش: گوآکاموله (ترکیبی از آووکادوی کوبیده با پیاز خرد شده، گوجه فرنگی و فلفل تند). از مزایای آووکادو بسیار گفته شده است.
 
4. حمله به چربی دور شکم: چای سفید
 
5. مسکن ضد درد: زردچوبه یک ضدالتهاب عالی است.
 
6. سم زدا: آب لیمو با آب فراوان به خصوص در صبح. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید، مرکبات با تحریک کبد به سم زدایی کمک می‌کند؛ علاوه بر این، روده‌های تنبل را تکان می‌دهد.

منبع: سلامانه
ارسال به دوستان
captcha
۶ غله پرفیبر کلاهبرداران در پلتفرم‌های طلا ‌چگونه نقش بازی می کنند؟ ژاپنی‌ها نتوانستند بزرگراه را جابه‌جا کنند؛ پس آن را از دل یک ساختمان عبور دادند! (+عکس) قبل از سفر به این شماره‌ها زنگ بزنید / تمهیدات ترافیکی جاده‌ها برای روزهای پایانی تعطیلات تابستان جنگ خلیج‌فارس ناگزیر به مصالحه ختم خواهد شد زندگی زیر بار حساب‌و‌کتاب/ آدم‌هایی که بخشی از زندگی معمولی‌شان را از دست می‌دهند حمله اشتباهی عربستان به نیروهای وابسته به امارات در جنوب یمن شیرین اسماعیلی، بازیگر «هم‌گناه»، در فضایی پاییزی در موزه سینما (+عکس) لیکی گات (روده نشت‌پذیر) چیست؟ | وقتی سد دفاعی روده ضعیف می‌شود پشت پرده تغییر شعارهای شبانه/ محسن هاشمی: دیگر نمی‌شود نام این جریان را فقط «انقلابی» گذاشت آیا سلاح هسته‌ای در فضا مخفی شده است؟ راز یک ممنوعیت ۶۰ ساله مه‌لقا باقری بازیگر زخم کاری؛ تصاویر جدید با استایلی شیک و متفاوت برگزاری یک رزمایش «تهاجمی» در کره شمالی آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس نود و یک نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟