چرا ادرار بوی قهوه می گیرد؟

عصرایران- اگر پس از نوشیدن قهوه متوجه شده اید که ادرارتان بویی شبیه قهوه پیدا کرده است، در بیشتر موارد جای نگرانی نیست. ترکیبات موجود در قهوه پس از جذب و تجزیه در بدن، از طریق ادرار دفع می شوند و می توانند بوی آن را تغییر دهند. غلیظ شدن ادرار در اثر کم آبی نیز می تواند این بو را محسوس تر کند.

با این حال، تغییر بوی ادرار همیشه به قهوه مربوط نیست و برخی غذاها، مکمل ها، داروها و بعضی بیماری ها نیز می توانند بوی ادرار را تغییر دهند.

قهوه چگونه بوی ادرار را تغییر می دهد؟

قهوه حاوی ترکیبات شیمیایی متعددی است که بخشی از آن ها پس از متابولیسم از طریق ادرار دفع می شوند. هنگامی که مقدار زیادی قهوه مصرف می کنید، این ترکیبات می توانند در ادرار حضور بیشتری داشته باشند و بویی شبیه قهوه ایجاد کنند.

بنابراین اگر تغییر بو پس از نوشیدن قهوه ایجاد شده و پس از مدتی برطرف می شود، معمولا ارتباط آن با رژیم غذایی محتمل تر از وجود یک بیماری است.

کم آبی می تواند بو را شدیدتر کند

ادرار بیشتر از آب تشکیل شده است. وقتی بدن مایعات کافی دریافت نمی کند، ادرار غلیظ تر می شود و مواد زائد موجود در آن سهم بیشتری پیدا می کنند. در نتیجه، بوی ادرار نیز می تواند شدیدتر شود. ادرار تیره تر از معمول و تشنگی نیز می توانند همراه کم آبی باشند.

یک نکته مهم این است که برخلاف تصور رایج، نوشیدنی های حاوی کافئین در مقادیر معمول لزوما باعث کم آبی بدن نمی شوند. کافئین خاصیت ادرارآوری دارد، اما مایعی که همراه نوشیدنی دریافت می شود معمولا این اثر را جبران می کند. مصرف مقدار زیادی کافئین در مدت کوتاه می تواند ادرارآوری را بیشتر کند.

غذاها و مکمل ها هم می توانند مقصر باشند

تغییر بوی ادرار گاهی به غذایی که خورده اید مربوط است. مارچوبه، سیر و برخی سبزیجات می توانند بوی ادرار را تغییر دهند. بعضی ویتامین ها و مکمل ها نیز همین اثر را دارند. برای مثال، ویتامین های گروه B می توانند بوی ادرار را تغییر دهند.

به همین دلیل، اگر تغییر بو پس از مصرف یک ماده غذایی، نوشیدنی، مکمل یا داروی جدید ایجاد شده است، ارتباط زمانی میان آن ها می تواند سرنخ مهمی باشد.

چه زمانی بوی ادرار می تواند نشانه بیماری باشد؟

بوی غیرمعمول ادرار به تنهایی معمولا برای تشخیص بیماری کافی نیست. اما اگر این تغییر ماندگار باشد یا همراه با علائم دیگری ایجاد شود، بررسی پزشکی اهمیت بیشتری پیدا می کند.

عفونت دستگاه ادراری می تواند موجب بوی شدید یا ناخوشایند ادرار شود و معمولا علائمی مانند سوزش هنگام ادرار، تکرر یا احساس فوریت برای دفع ادرار و گاهی ادرار کدر نیز دیده می شود.

در دیابت کنترل نشده نیز ممکن است ادرار بویی شیرین یا میوه ای پیدا کند. تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن بدون دلیل و خستگی از دیگر علائم احتمالی دیابت هستند.

برخی بیماری های کلیوی، سنگ کلیه و بیماری های کبدی نیز می توانند تغییراتی در بو یا ظاهر ادرار ایجاد کنند، اما نوع بو به تنهایی نمی تواند علت را مشخص کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بوی غیرمعمول ادرار تنها پس از نوشیدن قهوه یا مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می شود و با برطرف شدن آن عامل از بین می رود، معمولا موضوع نگران کننده ای نیست.

اما اگر بو بدون علت مشخص برای مدت طولانی باقی بماند یا همراه با سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد زیر شکم یا کمر، تب، لرز، تهوع، استفراغ، خون در ادرار یا تغییر قابل توجه در رنگ و ظاهر ادرار باشد، بهتر است برای بررسی علت به پزشک مراجعه شود.

برای کاهش بوی ناشی از ادرار غلیظ نیز دریافت مایعات کافی اهمیت دارد؛ با این حال، میزان مناسب مایعات به شرایط بدن، فعالیت، آب و هوا و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد.

این مطلب صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین تشخیص، درمان یا توصیه پزشکی نیست. پیش از مصرف هرگونه دارو یا مکمل، تغییر مقدار مصرف آن ها یا استفاده درمانی از روش های مطرح شده، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

یافته مطالعه بزرگ: ADHD با افزایش تقریباً ۵۰ درصدی مشکلات گوارشی پیوند دارد

بیشتر بخوانید:

7 روش برای حفظ سلامت مثانه

تماشاخانه

قلعه قمیشلو؛ میراثی از حاکم ظالم که مردم نجاتش می‌دهند / یک اتاق عجیب پر از بریده‌های روزنامه‌های خارجی و برج نیم‌دایره مرموز

سلطان قلب‌ها؛ از سلطان ملودی‌ها تا تسخیر قلب عالم

فیلم های دیگر