تاریخ:
- بحرین : در هیچ نشستی که ایران در آن باشد شرکت نمی کنیم، حتی نشست عمان
- ترامپ: حوثی ها جنگی با آمریکا ندارند
- شکاف دیگر میان حکومت و مردم نیست؛ میان خود مردم است!
- بنیاد رئیسی و یک ادعا؛ شکایت چرا؟ تکذیب کنید
- محدود کردن پوشش نظامی آمریکا برای عبور کشتی ها از تنگه هرمز
- اشاره به نقش عربستان سعودی در واقعه 11 سپتامبر در بیست و پنجمین سالگرد حادثه
- بسته شدن مرز شلمچه و چذابه توسط عراق / توقف پروازهای ایران در فرودگاه بصره / حمله به عربستان سعودی از خاک عراق
- پیش بینی قیمت دلار برای شنبه ۲۱ شهریور / دلار صعود می کند؟
- قیمت دلار، طلا و سکه جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵ (+نرخ برابری انواع ارز)
- تبریک به زبان آموزان عصر ایران: وارد سطح جدید A2 می شویم / اگر هنوز شروع نکرده اید همین امروز همراه شوید
برچسب جستجو
افسردگی اختلالی پیچیده است و انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین، التهاب و وضعیت تغذیه میتوانند در بروز یا شدت علائم افسردگی نقش داشته باشند. هر چند برخی متخصصان برخی مواد طبیعی، ویتامینها و مکملها را گزینههای کمکی برای کاهش علائم افسردگی معرفی کردهاند؛ با این وجود تاکید دارند که این مکملها نباید جایگزین رواندرمانی، تغییر سبک زندگی، یا داروهای تجویزی پزشک شوند.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
سالهای اخیر، افزایش هزینههای مراقبتهای پزشکی، آزمایشها، سونوگرافی، تغذیه و مکملهای دوران بارداری، نگرانیهایی را درباره دسترسی همه زنان به مراقبتهای مناسب ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
این مسئله زمانی جدیتر میشد که قرار بود دانشگاهها با شرایط یکسانی وارد طرح شوند، در حالی که امکانات، قراردادها، زیرساختهای سامانهای و حتی ظرفیت تأمین غذای آنها با یکدیگر تفاوت دارد.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
مصرف برخی محصولات لبنی مانند ماست، کفیر، شیر و پنیر در کنار یک سبک زندگی سالم، میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
دیابت فقط یک بیماری ارثی نیست و عوامل مختلفی از سبک زندگی و استرس تا برخی بیماریها میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۸۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
هزینههای درمان بالا میرود، اما توان پرداخت بیمار و منابع بیمه همپای آن رشد نکرده؛ شکافی که حالا خود را در تغذیه بیمار، کمبود پرستار و کاهش دسترسی به خدمات نشان میدهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
برای کنترل میگرن لازم نیست بدون دلیل غذاهای زیادی را از رژیم غذایی حذف کنید. اگر حمله ها مکرر یا شدید هستند، بهتر است علت و روش درمان مناسب با پزشک بررسی شود. تغییرات غذایی می توانند در کنار درمان مناسب مفید باشند، اما جایگزین درمان پزشکی نیستند.
کد خبر: ۱۱۸۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
مرکبات، فلفل دلمه ای، کیوی و بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غذایی مناسب ویتامین C هستند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲
فوق تخصص نوزادان: تغذیه نوزاد در ساعت اولیه بدو تولد یکی از چیزهائیست که کمک میکند هورمونهای شیرساز در مادر سریعتر ترشح بشوند.
کد خبر: ۱۱۸۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
قد و رشد کلی کودک شما تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی قرار میگیرد. در حالی که ژنتیک نقش مهمی ایفا میکند، عادات سالم روزانه میتواند به کودکان کمک کند تا به پتانسیل رشد کامل خود برسند. در این ویدئو، مقایسههای سادهای بین انتخابهای ناسالم و سالم را خواهید دید.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
در این دوره حتی آب هم نباید به نوزاد داده شود، زیرا شیر مادر خود نیاز آبی نوزاد را به طور کامل تأمین میکند. هرچه مدت شیردهی تا دو سالگی ادامه یابد، اثرات محافظتی افزونتر خواهد بود، بهگونهای که حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد فواید در شش ماه اول و مابقی تا دو سالگی حاصل میشود.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
شیر مادر تغذیه ایدهآلی را برای کودک فراهم می کند. تغذیه با شیر مادر همچنین میتواند به محافظت از نوزاد و مادر در برابر برخی از بیماریها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
از بینایی و استخوان های محکم گرفته تا اعصاب و ترمیم سلولی، ویتامین ها سوخت پنهان بدن ما هستند. با وظایف حیاتی ویتامین های آ تا کا آشنا شوید!
کد خبر: ۱۱۸۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه برای داشتن تغذیه سالم، تغییر همزمان عادتهای غذایی همه اعضای خانواده ضروری نیست، گفت: افراد میتوانند با اصلاحات کوچک و تدریجی، کیفیت رژیم غذایی خود را بهبود دهند.
کد خبر: ۱۱۸۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
پیادهروی اربعین سفری معنوی و طولانی است که آمادگی جسمی در آن نقش مهمی دارد. بسیاری از مشکلاتی که زائران در طول سفر، با آن مواجه می شوند و باید بسیار مواظبت کنند، گرمازدگی، کم آبی بدن، ضعف، افت فشار خون، مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است که با رعایت چند نکته ساده قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
پیشدیابت مرحلهای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. اگر این وضعیت بهموقع تشخیص داده شود، با تغییر سبک زندگی میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
شش عادت کوچک و روزمره در حوزه تغذیه، تحرک و مدیریت استرس میتوانند بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم و روان را بهطور محسوسی بهبود دهند.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
از حدود ۶۰ سالگی، نیازهای تغذیهای به دلایل متعددی تغییر میکند. نیاز به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماریها، پدیدههای طبیعی دوران میانسالی و سالمندی بوده و در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۷۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
قلب نیز مانند سایر اعضای بدن با افزایش سن دچار تغییراتی میشود، دیوارههای آن ممکن است ضخیمتر شوند، رگهای خونی انعطافپذیری خود را از دست میدهند و توانایی قلب برای پاسخ به فشارهای جسمی کاهش یابد.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزییات تغییر در راهنمای تغذیهای کشور و با بیان اینکه «بشقاب غذایی» جایگزین «هرم راهنمای غذایی» شده، گفت: در الگوی جدید، جایگاه آب و روغنهای گیاهی مورد توجه قرار گرفته، سیبزمینی از گروه سبزیجات حذف شده و بر کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده و افزایش فعالیت بدنی تأکید شده است.
کد خبر: ۱۱۷۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
آخرین اخبار
مهندسی آباره؛ رومیان باستان چگونه آب را صدها کیلومتر جابهجا میکردند؟(+عکس) کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را صرف آموزش میکنند (+ اینفوگرافیک) ترامپ و عربستان در برابر یک راز ۲۵ ساله؛ خانوادههای بازماندگان ۱۱ سپتامبر چه میخواهند؟ منتظر سال جدید نمانید؛ فرمول پاییزی ایجاد تغییرات در زندگی ذوق زده شدن عجیب نعیمه نظام دوست در کنار سوپر استار سینما ژست گرفتن عجیب هلیا امامی در یک مراسم سوتی کلامی جالب رامین رضاییان محمد رضا گلزار: با این جمله زن گرفتم عراق: اقدامات اتخاذشده درباره گذرگاههای مرزی موقت است احترام آمیز جدا شوید مثل ماکان بند ؛ هادی چوپان نباشید ...
پربازدید ها