فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۵۹۹۰۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۶ - ۱۶-۰۱-۱۳۹۵
کد ۴۵۹۹۰۴
انتشار: ۰۷:۵۶ - ۱۶-۰۱-۱۳۹۵

مدیتیشن موجب افزایش منطق می شود

طبق یافته های یک تحقیق جدید، انجام مدیتیشن موجب بهبود عقل و منطق می شود.

به گزارش مهر، مدیتیشن و فعالیت های مداوم بدنی منجر به افزایش عقل و منطق می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو آشکار ساخت افرادی که تمارین مدیتیشن انجام می دهند در مقایسه با افرادی که چنین فعالیتی را انجام نمی دهند از هوش و منطق بالاتری برخوردارند.

همچنین مدیتیشن به عنوان کاهنده استرس یا تسکین دهنده درد عمل می کند و به کاهش اضطراب نیز کمک می کند.

محققان در این مطالعه با استفاده از ابزار معروف اینترنتی موسوم به  Survey Monkeyکه عمدتا برای انجام نظرسنجی ها و مطالعات علمی مورد استفاده واقع می شود، از ۲۹۸ شرکت کننده نظرسنجی خودگزارش دهی بعمل آوردند.

در این نظرسنجی در مورد تجربه مربیان و دانش آموختگان مدیتیشن هم از لحاظ تعداد سال و هم ساعت تمرین، تکنیک های مورداستفاده در راستای بهبود حفظ تعادل و حرکات، و بهبود حرکات فیزیکی و کاهش درد پرسیده شد.

همچنین در این پرسشنامه سوالاتی نیز در مورد خصوصیات فکری مرتبط با هوش و منطق، نظیر حس همدردی و اضطراب پرسیده شده بود.

مطالعات و بررسی ها نشان داد افراد ابتدا دارای منطق پایین تری بودند اما به مرور زمان با انجام تمارین مدیتیشن، سطح منطق آنها افزایش یافته بود.
برچسب ها: مدیتیشن ، عقل ، منطق
ارسال به دوستان
captcha
پس از ۴۰ سال چشم‌انتظاری؛ پیکر شهید علی‌اکبر گندمی شناسایی شد پزشکیان پس از سفر پنج‌روزه به نیویورک وارد تهران شد منابع هدفمندی یارانه‌ها در بودجه ۱۴۰۶ با تمرکز بر نفت و گاز بررسی شد غریب‌آبادی: خلع سلاح هسته‌ای بدون توجه به زرادخانه اسرائیل ممکن نیست وزش باد ۱۱۵ کیلومتری در زابل؛ گردوخاک دید افقی را کاهش داد دلایل لگن درد در مردان چیست؟ پاسخ موشکی و پهپادی یمن به حملات عربستان در پی پیشروی در باب‌المندب ۷ کنسرت در تهران و ۵۰ کنسرت در شهرستان‌ها؛ برنامه اجراهای پاییزی دیدار عراقچی با رئیس مجمع عمومی سازمان ملل در نیویورک محمد میرشکرایی، پژوهشگر میراث فرهنگی درگذشت؛ مردی که در ثبت جهانی نوروز نقش داشت لاوروف حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران را در سازمان ملل محکوم کرد سازمان غذا و دارو: کیفیت واکسن‌های وارداتی باید از مسیر رسمی بررسی شود محدودیت تردد در جاده چالوس؛ مسیر کرج به مازندران یک‌طرفه شد نمایشگاه‌داری در ایران و معمای اعتماد خریداران علائم لوسمی چیست؟ نشانه هایی که باید بررسی شوند