تاریخ:
تا لحظه آخر نمیتوانید حدس بزنید چه چیزی درست میکنند 
درس نود و چهار
میوه و سبزی جلوی چاق شدن را می گیرد
وجود زیاد گلوکز (طبیعی) در خون به فعالیت غدد مغزی به طرز خوبی کمک می کند و اشتهای انسان و تمایل او به خوردن غذاهای مملو از کالری را کاهش می دهد.
فارس: پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات جدید خود دریافتند خوردن زیاد و مداوم سبزی و میوه های تازه به افراد کمک می کند تا از خوردن غذاهای آماده و مواد غذایی مملو از کربوهیدراتها و قندها که باعث چاقی می شود، امتناع کنند.
به گزارش پایگاه خبری "albawaba"، پژوهشگران دانشگاه "یال" آمریکا گفتند: خوردن انگور و سبزیهای تازه و بهداشتی حاوی گلوکز طبیعی، بدن انسان را اذیت نمی کند زیرا این گلوکز به سادگی در بدن می سوزد و به انسان در داشتن جسمی متناسب وشاداب کمک می کند.
این پژوهشگران افزودند: وجود زیاد گلوکز (طبیعی) در خون به فعالیت غدد مغزی به طرز خوبی کمک می کند و اشتهای انسان و تمایل او به خوردن غذاهای مملو از کالری را کاهش می دهد.
این پژوهشگران به برخی از غذاهای مفید مملو از گلوکز مثل نان قهوه ای (نان دارای مقداری سبوس)، ماکارونی، نان سبوس دار کامل" اشاره کردند و درباره خوردن وعده های غذایی حاوی انواع نان سفید، شکر، نوشابه های گازدار، شیرینی جات و چیپس هشدار دادند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رازی که شرکتهای موفق امسال برای هدیه یلدای کارمندانشان کشف کردهاند سخنگوی سپاه: آماده یک جنگ طولانیمدت هستیم/ سلاحهای جدید ما دنیا را شگفتزده خواهد کرد زندگیِ مستقل زیر سقفِ مشترک چین در حال ساخت کشتی مادر غولپیکر برای زیردریاییهای بدون سرنشین است چینی ها باز هم غافلگیر کردند؛ شاسی بلند 5 متری با قیمت 19800 دلار (+عکس) درگذشت مرجعی که شیخ محمد یزدی به او تذکر داده بود! پزشکیان فردا سه شنبه بدون تیم رسانه ای و هیات بلندپایه ایرانی عازم نیویورک میشود کاشت ۹۸ نهال به یاد ۹۸ سال فعالیت بانک ملی ایران خروپف همسر فقط روی اعصاب نیست؛ بلایی که شبها سر سلامت شما میآورد فرمانده کل ارتش: با هوشیاری و آمادگی کامل، در دفاع از ایران، لحظهای درنگ نخواهیم کرد دیدنی های امروز؛ از جشنواره اکتبر مونیخ تا اعتراضات به افزایش قیمت سوخت توقیف پژوپارس قاچاقچی که با شلیک پلیس هم متوقف نشده بود! (+عکس) چالش های یونان و ترکیه در آستانه انتخابات اتحادِ کشورهای نامتحد؛ از بریکس و شانگهای تا رقابتِ چین و هند و بازیگرانِ چندمسیره چینیها در چه مواردی از جنگ اخیر به کمک ایران آمدهاند؟