فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۱۹۴۶۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۵ - ۱۱-۰۹-۱۴۰۴
کد ۱۱۱۹۴۶۶
انتشار: ۰۹:۱۵ - ۱۱-۰۹-۱۴۰۴

کالری سوسیس بندری چقدر است؟

کالری سوسیس بندری چقدر است؟
سوسیس بندری یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین غذاهای خیابانی و فست‌فود در ایران است که اصالت آن به جنوب کشور و شهرهای بندری (مانند بندر عباس) برمی‌گردد.

سوسیس بندری چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در سوسیس بندری به شرح زیر است:

یک عدد ساندویچ سوسیس بندری: 490.25 کالری
100 گرم ساندویچ سوسیس بندری: 265 کالری

ارزش غذایی سوسیس بندری

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ساندویچ سوسیس بندری را نشان می‌دهد:

سوسیس بندری

کالری 265
کربوهیدرات 23 گرم
پروتئین 4 گرم
چربی 16 گرم
فیبر 2 گرم
 
سوسیس بندری، با وجود طعم لذیذ، غذایی نسبتاً پرکالری و چرب محسوب می‌شود.
 
اگر به دنبال کاهش کالری دریافتی هستید، می‌توانید با استفاده از سوسیس‌های کم‌چرب‌تر، کاهش شدید روغن مصرفی و استفاده از نان‌های سبوس‌دار یا کم‌حجم‌تر، کالری این ساندویچ خوشمزه را مدیریت کنید.
 
منبع: اکالا
ارسال به دوستان
captcha
چای بوبا چیست؟؛ نوشیدنی جذاب و جویدنی که این روزها همه درباره‌اش حرف می‌زنند + طرز تهیه ترند مکسینگ؛ چرا تلاش برای رسیدن به بهترین نسخه به خودمان آسیب می‌زند؟ تاریخچه ۵,۰۰۰ ساله نمک در یک نمودار؛ چطور یک طعم‌دهنده تاریخ بشریت را تغییر داد؟(+اینفوگرافیک) اینبار جغور بغور را با دل مرغ بپز! آیا «ققنوس» واقعاً وجود داشته است؟ منتظر سال جدید نمانید؛ فرمول پاییزی ایجاد تغییرات در زندگی قدیمی‌ترین دریاچه‌های جهان کدام‌اند؟ ۱۰ دریاچه با قدمتی میلیون ساله(+عکس) چرا نوجوانان دچار اضطراب هستند و چگونه می‌توان به آن‌ها کمک کرد؟ ریشه‌های علمی یک دلگیری؛ چرا جمعه ها دلمان می گیرد؟ تاثیر هولناک افراد منفی‌نگر بر طول عمر بزرگ‌ترین بیابان‌های جهان بر اساس مساحت (+ اینفوگرافیک) دانلود 15 آهنگ تولدت مبارک جدید و شاد این مرد از آینده آمده و به ما هشدار می‌دهد که جنگ جهانی سوم نزدیک است! مرز سالم در روابط چیست؟ راهی برای «نه» گفتن بدون از دست دادن آدم‌ها شناسایی علائم کوچک بودن کولر گازی؛ خانه شما به چه ظرفیتی نیاز دارد؟