جذب منیزیم فقط به میزان مصرف آن بستگی ندارد؛ برخی خوراکی‌ها مانند شیر، ماست، جو دوسر و نخود می‌توانند به دریافت بهتر این ماده معدنی کمک کنند.

وزیر بهداشت از تلاش وزارتخانه برای تهیه واکسن آنفلوآنزا با وجود مشکلات موجود در مسیر تأمین خبر داد و گفت درباره این موضوع قول بی‌مورد داده نمی‌شود. محمدرضا ظفرقندی تأکید کرد تأمین واکسن به شرایط محاصره‌ها و تحریم‌ها نیز بستگی دارد.

تشخیص عفونت کلیه بر اساس علائم، معاینه و آزمایش هایی مانند آزمایش ادرار و کشت ادرار انجام می شود و در برخی شرایط ممکن است آزمایش خون یا تصویربرداری نیز لازم باشد.

خیار و گوجه فرنگی هر دو می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند و مصرف آن ها در کنار یکدیگر به طور معمول مشکلی ایجاد نمی کند. خیار سرشار از آب و حاوی مقداری فیبر است و گوجه فرنگی نیز منبعی از ویتامین ها و ترکیبات گیاهی مفید محسوب می شود.

یکی از دلایل شایع تر بودن سلولیت در زنان، تفاوت ساختار بافت همبند و چربی زیر پوست است. در زنان، رشته های فیبری زیر پوست عمدتا به شکل عمودی قرار گرفته اند، در حالی که در مردان این رشته ها الگوی متقاطع تری دارند و ساختار زیر پوست می تواند مقاومت بیشتری در برابر ایجاد فرورفتگی داشته باشد. به همین دلیل سلولیت در مردان بسیار کمتر دیده می شود.

مرورهای علمی جدید دیگر نیز همین جهت کلی را تایید کرده اند. در یک متاآنالیز 2025، افزایش مواجهه با PM2.5 با خطر بیشتر دمانس و برخی بیماری های نورودژنراتیو همراه بود. با این حال، پژوهشگران همچنان بر وجود عوامل متعدد موثر بر دمانس و محدودیت های مطالعات مشاهده ای تاکید دارند.

شواهد علمی از حذف عمومی لبنیات برای همه افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید حمایت نمی کنند. اگر فردی پس از مصرف یک ماده غذایی خاص متوجه تشدید علائم خود می شود، می تواند این موضوع را با پزشک یا متخصص تغذیه بررسی کند؛ اما حذف خودسرانه یک گروه غذایی می تواند دریافت برخی مواد مغذی را کاهش دهد.

گبی که اکنون ۲۶ ساله است، می‌گوید از شروع بلوغ چیز زیادی به خاطر نمی‌آورد، چون خیلی سنش کم بوده است.

مرادی خاطر نشان کرد: تاکنون شواهدی از ظهور ویروس تنفسی جدید وجود ندارد و عوامل شناخته‌شده تنفسی همچنان تحت مراقبت قرار دارند.

متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با هشدار نسبت به اینکه سکته قلبی همیشه با درد شدید آغاز نمی‌شود، تاکید کرد که شناخت علائم غیراختصاصی در کنار دردهای قفسه سینه برای نجات جان بیمار حیاتی است.

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تأکید بر ضرورت تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن، گفت: این ویتامین در سلامت استخوان‌ها و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و برخی بیماری‌های التهابی و خودایمنی نیز مؤثر است.

شبکه های اجتماعی هر روز با یک «معجزه جدید» در حوزه سلامت سوژه سازی می کنند و این بار نوبت به «پیاده روی لنفاوی» رسیده است.

خیلی‌ها می‌گویند لبنیات به خصوص شیر می‌تواند اثر آلودگی هوا را از بدن بیرون کند. اما واقعا از یک لیوان شیر چه کاری برای ریه‌ای که در هوای آلوده نفس می‌کشد، برمی‌آید؟

فلوراید سدیم یکی از ترکیباتی است که در خمیردندان به‌عنوان ماده فعال ضدپوسیدگی استفاده می‌شود و در صورت استفاده در مقادیر ایمن، فواید زیادی برای سلامت دهان و دندان دارد: فلوراید با مقاوم‌تر کردن مینای دندان در برابر حملات اسیدی، به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند.

خطری برای سلامت قلب نه در آشپزخانه، بلکه در اتاق خواب شما پنهان شده. خواب نامناسب خطر پنهانی است که می‌تواند حتی با وجود سبک زندگی سالم به قلب آسیب برساند.

آیا سیگار واقعا می‌تواند دوره بیماری‌های تنفسی را طولانی‌تر کند یا این فقط یک تصور رایج است؟

قلب دوم بدن شما که در عضلات ساق پا پنهان شده، نقشی حیاتی در گردش خون و افزایش طول عمر ایفا می‌کند و فعال نگه داشتن آن برای سلامتی ضروری است.

سامانه‌های پیشرفته کاشت فعال هدایت استخوانی وارد کشور شده‌اند تا گروهی از کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات شنوایی بتوانند درمان و توان‌بخشی خود را در داخل ایران دریافت کنند؛ فناوری‌ای که مسیر آسیب‌دیده گوش خارجی یا میانی را دور می‌زند.

سازمان جهانی بهداشت می گوید سالانه حدود 400000 کودک و نوجوان 0 تا 19 ساله در جهان به سرطان مبتلا می شوند و در کشورهایی که خدمات تشخیصی و درمانی مناسب در دسترس است، بیش از 80 درصد کودکان مبتلا درمان می شوند.

اگر صبح‌ها احساس سنگینی، نفخ یا یبوست دارید، لازم نیست همیشه سراغ قهوه بروید. متخصصان تغذیه یک گزینه گرم و متفاوت را پیشنهاد می‌کنند: آبِ قلم یا همان بون‌براث (Bone Broth).